« Amma » Massage-bien-être Assis (séance 20 min)

Amma = « calmer avec les mains »
Une séance de massage assis se compose de séquences stéréotypées qui constituent un kata, comme dans les arts martiaux, permettant d’obtenir un maximum d’efficacité de chaque geste. Il se fait par acupressions sur les épaules, les bras, les mains, le dos, les hanches. Il se pratique sur toute personne en bonne santé (attention ce n’est pas un massage thérapeutique mais un massage de bien-être), quelle que soit sa taille, son âge ou son sexe.